Online konsultaciju sa psihologom
Telo teksta: Znamo da je vaš bol stvaran. Nije "sve u vašoj glavi" – ali vaša glava igra ključnu ulogu u tome kako vaš stomak radi.
Nervozna creva su često fizička manifestacija unutrašnjeg nemira. Hronični stres, anksioznost oko simptoma ("šta ako me uhvati napolju?"), potisnute emocije ili perfekcionizam drže vaš nervni sistem u stanju stalne uzbune. Kada je mozak u grču, i creva su u grču.
Ova 30-minutna online konsultacija je siguran prostor gde nećemo pričati samo o simptomima, već o onome što ih pokreće "iznutra".
60.00 €
Ova konsultacija je za vas ako:
-
Osećate da vam se simptomi pogoršavaju kada ste pod stresom ili pred važnim događajima.
-
Vas je strah od simptoma počeo da ograničava u svakodnevnom životu (izbegavate izlaske, putovanja).
-
Osećate da vrtite u krug i da vam je potrebna emocionalna podrška i novi alati za nošenje sa hroničnim stanjem.
Šta možete očekivati tokom 30 minuta? Ovo nije klasična psihoanaliza. Ovo je fokusiran razgovor sa ciljem da:
-
Identifikujemo okidače: Prepoznamo mentalne i emocionalne obrasce koji prethode vašim fizičkim simptomima.
-
Razumemo začarani krug: Sagledamo kako strah od bola stvara još više bola.
-
Postavimo ciljeve: Definišemo prve korake ka boljem upravljanju stresom i emocijama.
Primeri pitanja koja možete postaviti psihologu:
-
"Zašto me stomak boli svaki put kad imam tremu ili konflikt na poslu?"
-
"Kako da prestanem da paničim kada moram da izađem iz kuće i ne znam gde je toalet?"
-
"Da li moja prošla iskustva/traume mogu uticati na moj stomak danas?"
-
"Kako da prihvatim ovu dijagnozu i prestanem da se borim protiv sopstvenog tela?"
